Jak na věc


tinktura z muchomůrky červené řepy

Jak vybírat společnou dovolenou?

    Přípravek Triphala je kombinací tří ájurvédských bylin na účinnou detoxikaci organismu přírodní cestou. Blahodárné účinky směsi bylin Amalaki, Vibhitaki a Haritaki jsou známy už více než 5000 let. Tato kombinace působí velmi pozitivně na celý trávicí systém, nervovou soustavu a psychický stav. Aktivujte svůj imunitní systém směsí bylin Triphala a vyhněte se mnohým nemocem, které souvisí s oslabenou imunitou organismu. Zbavíte se také únavy, vyčerpání a stresu.
    Neochuzujte se o krásu náhody a neobyčejné okamžiky, které společná dovolená skýtá. Naplánovat si všechny výlety a program dopředu může vést k rozčarování a honbě za „výsledkem“, který však zbavuje společně strávené volné dny veškeré romantiky a pohody.
    Společné plánování a společné těšení se je plusovým bodem pro to, abyste si dovolenkové volno užili výborně oba dva. Jakmile se jeden z páru více přizpůsobuje druhému, nebo jeden dovolenou vybere, bez ohledu na přání druhého, pak to většinou věští jen problémy. Pokud svoje naladění a zážitky budete prožívat od počátku společně a ne zvlášť, pak to posílí váš vztah. Na dovolené by se měli bavit a užívat si oba partneři, rozhodně by se nemělo stát, že jeden bude šťastný a spokojený, zatímco druhý se bude jen přetvařovat a ve skutečnosti pro něj volný čas bude spíše utrpením. Dříve nebo později by tato skutečnost stejně vyplula na povrch a následky mohou být velmi nepříjemné pro oba partnery. 


Relaxujte a zapomeňte na svoji „domácí“ roli

    Společná dovolená je specifickým obdobím i pro páry, které spolu žijí už delší dobu. I tito partneři ve svém běžném režimu obvykle netráví veškerý čas spolu a každodenní povinnosti jim nedávají možnost se sobě vzájemně tolik věnovat. 
    Nejlepším postupem je, před společnou dovolenou zkusit strávit společně nejprve třeba jen společný víkend někde v naší republice. Možností, kam vycestovat v naší zemi, je spousta a partnera poznáte v přirozeném prostředí. Výhodou je i to, že v případě nouze nejvyšší se můžete poměrně snadno vrátit domů. 
    Spousta lidí odjíždějících na dovolenou si svůj volný čas dokáže zkazit tím, že hořekují nad tím, že hotel nevypadá tak jako na fotografiích a nachází další nejrůznější nedostatky. Zkuste se nad takové věci povznést a volný čas si skvěle užít i tak. 
    Takováto nespokojenost může vést ke konfliktům a hádkám, jeden z partnerů se může cítit méněcenný a přehlížený, že na jeho představy není brán zřetel. Proto se při plánování dovolené neostýchejte vyslovit svoje představy i přání, vzájemné vyladění se je možné, i když to tak na první pohled nemusí vypadat. Řešení k oboustranné spokojenosti lze při troše dobré vůle a kreativity vždy najít.


Dovolenou plánujte společně s partnerem

    Společná dovolená se namísto vysněného odpočinku a relaxace může stát ale velice nepříjemným časem, který je naplněný konflikty a hádkami. Co bývá nejčastějšími důvody pří na dovolené? Páry se mnohdy nemohou domluvit na penězích a utrácení na dovolené, různé názory na to, za co a kolik utratit bývají nejčastější příčinou dovolenkových konfliktů.
    Na druhou stranu však společně strávená dovolená dokáže posunout vztah notně kupředu. Jde o nejrychlejší způsob, jak otestovat vzájemné vazby. Doma totiž spolu zpravidla netrávíte 24 hodin denně. Navíc v průběhu obvyklých dní být vaše problémy maskovány denními starostmi, povinnostmi a potřebou fungování. Na společné dovolené před sebou jen tak „neutečete“, proto ji můžete brát jako test toho, zda spolu vůbec zvládnete fungovat, či se Vaše vzájemné problémy prohloubí.
    Dovolená může pomoci oživit vztah, který je z běžného fungování a celoročního hromadění každodenních starostí již unavený a který potřebuje vybočení ze stereotypu. Je vhodnou pomocí i pro páry, které na sebe běžně nemají dostatek času a přitom jej chtějí trávit spolu.
    Volný čas je sice ideálním k romantickým chvilkám, ale nespoléhejte jen na sex. Kdyby měla být celá společná dovolená pouze o intimitách a milování, může se v konečném důsledku stát zklamáním.


BIO Bourbon vanilkové lusky RAPUNZEL 2ks

    Na první společné dovolené se může ukázat, jaké existují mezi partnery třecí plochy. Někdy dokonce pár na dovolené zjistí, že jsou jejich neshody nepřekonatelné a po návratu následuje rozchod.
    Ticho a klid léčí. Pokud právě nepatříte k těm, kteří kolem sebe neustále vyžadují hlučnou zábavu, zkuste si na dovolené vychutnávat chvíle klidu a ticha. Vypnutý mobilní telefon by měl být samozřejmostí. Zapnutý telefon totiž naše podvědomí neustále vnímá jako možný zdroj stresu. 
    Balit se na dovolenou dvě hodiny před odletem letadla je disciplína jen pro zkušené cestovatele. Probíhá-li takovéto rychlé vypravování se i s partnerem, pak lze téměř se zárukou očekávat, že to výustí v konflikty, které začátek dovolené zrovna nezpříjemní. 
    Čas na dovolené může oživit a okořenit i vzájemný intimní život. Tím, že jste v novém prostředí, nestraší vás pracovní stres, domácí úklid a cítíte se odpočatě a příjemně, přirozeně se dobrý pocit z nás samotných obnovuje a s ním i touha po vzájemných intimních chvílích a sblížení. Je fajn tento čas využít a neobvyklé nebývá ani to, že lidé zatouží po tom, vyzkoušet a poznat něco, v této oblasti zatím nevyzkoušeného.


MUDr. Uríková svým klientům...

    Pokud si spolu máte co říct, jste schopni sdílet svoje koníčky a být naladěni na stejnou vlnu, tak by měla i společná dovolená proběhnout v pohodě. Pokud chcete, můžete i v rámci dovolené trávit určitý čas každý zvlášť, udržíte tak určitou dávku vzrušení a napětí, která rozhodně není k zahození.
    Zvládnutí společné dovolené je možné považovat za určitý ukazatel toho, jak jsou lidé schopni společně fungovat, zda jsou odolní vůči stresu a zda umí společně plánovat a dokážou dohodnout na základních věcech. 
    Velkou nepohodu na dovolené může způsobit to, že se nedokážete odpoutat od práce a od potíží v zaměstnání. Nejhorší je, pokud před odjezdem nestihneme zařídit vše, co jsme chtěli, či se obáváme personálních změn v zaměstnání, obáváme se o svoji pracovní pozici apod. Pracovní stres se může přesunout na partnera a problémy jsou na světě, prožít tak pohodovou dovolenou se jeví téměř nemožné.


Jaké vitamíny potřebují sportovci nejvíce?

    Dovolená začíná už výběrem destinace, kam se rozhodnete společně vyrazit a také představami o způsobu trávení volna. Co když vy toužíte jet lenošit za sluncem a mořem a váš partner naopak upřednostňuje aktivní dovolené s batohem na zádech? Pokud se představy o společně stráveném čase diametrálně liší, může to být problém, i když samozřejmě i v takovém případě můžete najít příjemný kompromis, kdy budete spokojeni oba dva. V případě, že se vyhoví jen jednomu nebo druhému, hrozí, že ten druhý, který se přizpůsobuje, bude na dovolené nespokojený a frustrovaný.
    Na společné dovolené však mohla vyvstat fakta, která jsou pro vztah velmi zásadní. I v takovém případě je však možné přistoupit k řešení, třeba tím, že se ze vzniklých chyb poučíme. Jestliže se chceme vyhnout tomu, aby na nás podobné potíže číhaly třeba hned na další dovolené, pak je dobré si o konfliktních situacích promluvit a zkusit zjistit, kde je jádro problému.
    Na délce pobytu, který strávíte na letní dovolené, záleží. Ideální je obvykle doba osmi až deseti dnů. Delší doba strávená na dovolené pro vás už může být problematická, protože se budete nudit, za kratší dobu než týden si ale nestihnete řádně odpočinout.


Nejlepší bylinky na ledviny - pomohou nám zhubnout i očistit tělo

    Pokud partneři zjistí, že jejich povahy, koníčky a představy o dovolené se tak diametrálně liší, že není možné najít uspokojivý kompromis, pak je mnohdy opravdu lepší hádkám a nespokojenostem předejít tím, že na dovolenou vyrazíme každý zvlášť. Výhoda oddělené dovolené je v tom, že nemusí docházet k pro někoho bolestivým kompromisům. Po dovolené se pak vrátí oba partneři odpočatí a plni zážitků a navíc si mají o čem povídat.
    Čas, který spolu trávíme na dovolené je v intenzivnějším a dlouhodobějším kontaktu, než jsme běžně zvyklí, proto je nebezpečné, pokud na dovolenou spolu odjíždějí partneři, kteří mají mezi sebou dlouhodobější nevyřešené spory. Takové neshody pak mohou na dovolené eskalovat a šance na hádky a stres se násobí.
    Ačkoliv doma jste zvyklí spolu trávit veškerý čas, na dovolené budete pravděpodobně stále spolu po dobu několika dní, a tak je dost možné, že si brzy trochu polezete na nervy. Pokud se rozhodnete, vzít někoho sebou, pak vezměte další pár nebo dva kamarády, nikdy neberte jen jednu další osobu.


Léčba celulitidy laserem – má nějaké vedlejší účinky?

    Společná dovolená je změna oproti celoročnímu stereotypu, kdy s partnerem netrávíme až zas tolik času.První společná dovolená je obvykle prvním výraznějším prověřením vztahu partnerů, dá se říci až zatěžkávací zkouškou lidí, kteří spolu třeba již i několik měsíců randí. Bývá to obvykle poprvé, kdy spolu tráví partneři delší čas, aniž by si od sebe odpočinuli. Někdy to může vést k tomu, že na povrch začnou vyplouvat věci, kterých jsme si dřív ani nevšimli, ale najednou je začneme vnímat a můžou nám i vadit, což může vést k rozepřím a celkové nepohodě. Existují určité signály, podle nichž je možné už dopředu odhadnout, zda má význam s partnerem na pár dní vyrazit mimo domov.
    Odjezdem z konkrétního místa dovolená nekončí, pokračuje v jistém slova smyslu i doma po návratu. Můžete si třeba udělat hezký večer, popovídat si a prohlédnout fotografie z dovolené. Zpětná vazba o prožitých pocitech nejen vyjasní případná nedorozumění, ale pomůže třeba i k mnohem vydařenější příští dovolené.
    Důležité je, neočekávat od společně stráveného času zázraky. Možná se něco změní nebo vylepší, ale spoléhat na to rozhodně nelze, ani to od dovolené očekávat.
    Společná dovolená bývá zkouškou odolnosti vztahu, a to obzvláště v jeho začátcích. Často jde o jednu z prvních příležitostí strávit nějaký delší čas ve společnosti toho druhého. To může někdy vést i k tomu, že se z dovolené vrátíme rozčarovaní a zklamaní, protože naše růžové brýle spadly a představy o partnerovi vzaly za své.


Volný čas s partnerem i bez partnera

    Je dost možné, že se společná dovolená nepovedla úplně podle našich představ a že došlo na hádky a konflikty, vzájemné nepochopení a nudu. Vypadá to, že jsme zkoušku vztahu tedy příliš dobře nezvládli, a tak na mysl přichází uvažování o rozchodu. V takovéto situaci je třeba rozlišit, zda se na dovolené objevily skutečně závažné rozpory, či se jedná o drobná nedorozumění a rozdílné představy.

Copyright © Dossani milenium group 2000 - 2019
cache: 0000:00:00